reflexologia podal
Relaxamento e bem-estarEntregar-se a uma boa sessão de reflexologia podal é uma forma natural de aliviar o estresse. Enquanto a aplicação de pressão nos pés relaxa a própria região (que muitas vezes vive cansada), o estímulo também acaba se estendendo ao corpo todo, induzindo a um relaxamento geral
A reflexologia podal, ou massagem relaxante nos pés, pode trazer vários benefícios, como:
Relaxamento
A pressão nos pés relaxa a região e o corpo todo, aliviando o estresse e a tensão
Melhora da circulação sanguínea
A pressão em pontos específicos dos pés estimula a circulação sanguínea, eliminando toxinas
Bem-estar
A massagem aumenta os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores que proporcionam felicidade e bem-estar
Alívio de Dores
Estimula a liberação de analgésicos naturais, como a endorfina
Equilíbrio do corpo
A reflexologia pode ajudar a reequilibrar o organismo
Fortalecimento do sistema imunológico
A massagem estimula o sistema de vasos linfáticos, aumentando a imunidade